Спорт, тренировки

Details: Written by: Горская Ирина Владимировна, Голыжбина Елена Дальевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 21 March 2021; Hits: 1712

Зимние эстафеты

Методическая разработка

Инструктора по физической культуре ГБДОУ№94

Горская Ирина Владимировна, Голыжбина Елена Дальевна

ЗИМНИЕ ЭСТАФЕТЫ

№1 ЛИНЕЙНАЯ ЭСТАФЕТА «СНЕЖКИ» Возраст: 4-5 лет

Цель: повысить двигательную активность.

Задачи:

Совершенствовать умение подлезать под дугу;
Развивать скорость, ловкость в метании в вертикальную цель;
Воспитывать взаимопомощь.

Инвентарь: 4 дуги высотой 50 см, 2 корзины со снежками по количеству детей в командах, вертикальная мишень, 2 линии старта, 2 конуса.

Read more: Зимние эстафеты

Details: Written by: Васюкова Ольга Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 08 January 2022; Hits: 1773

Зимний спортивный праздник в ДОУ. Спортивная неделя. «Зимние спортивные игры детских садов района»

Цель:

приобщать детей к традициям большого спорта
выявлять спортивные интересы, способности дошкольников
развивать быстроту, ловкость, силу, выносливость
воспитывать умение побеждать и проигрывать.

Спортивный праздник проводится в форме недельной спартакиады, которая начинается в своём детском саду и финал проводится на площадке одного из участвующих детских садов.

В младших и средних группах – тематические дни: «День подвижных игр», «День Саночников», «День мультспорта»

Details: Written by: Хлуднева Тамара Николаевна Казыдуб Татьяна Николаевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 14 February 2019; Hits: 2368

Значение и особенности правильной осанки у детей дошкольного возраста

Хлуднева Тамара Николаевна Воспитатель
Казыдуб Татьяна Николаевна Инструктор по физической культуре

ГБОУ Школа №1150 Зеленоград

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей была актуальной во все времена и остается таковой сегодня. Одним из комплексных показателей здоровья ребенка является состояние его осанки. Формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течение всей жизни.

Что же такое осанка?

Понятие осанка имеет много толкований.

В.К. Добровольский дал своё толкование осанке: «привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного ˝напряжения˝». (Е. А. Бабенкова Как сделать осанку красивой, а походку легкой. Издательство «ТЦ Сфера», Москва, 2008г.)

Details: Written by: Атаманова Палина Павловна; Category: Спорт, тренировки; Published: 20 December 2019; Hits: 1910

Значение и роль физического воспитание для детей раннего возраста

Подготовила воспитатель МБДОУ детский сад №51 «Золотой орешек» г. Пятигорска — Атаманова П.П.

Основной целью воспитания ребенка является всестороннее и гармоничное развитие его личности. Физическое воспитание — неотъемлемая часть этого процесса. Роль физического воспитания в развитии ребенка раннего возраста имеет огромное значение. Поднимаясь вначале главным образом через посредство двигательной деятельности по ступеням самосознания, ребенок крепнет и развивается не как отдельное, изолированное существо, но как будущая социальная личность, так как именно познание своих сил и степень веры в них, приобретаемые в процессе действования, в большой степени определяют социальные черты личности и положение ее в окружающей среде.

Правильно организованное физическое воспитание детей раннего дошкольного возраста способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма. Поэтому крайне важно правильно поставить физическое воспитание именно в этом возрасте, что позволит организму малыша накопить силы и обеспечит в будущем не только полноценное физическое, но и умственное развитие.

Details: Written by: Осипенко Галина Леонидовна, Иванова Елена Евгеньевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 07 May 2020; Hits: 5443

Значение и роль физического воспитания детей раннего возраста.

Основной целью воспитания ребенка является всестороннее и гармоничное развитие его личности. Физическое воспитание — неотъемлемая часть этого процесса. В обществе ведется активная пропаганда здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, активный отдых и, конечно, занятия физкультурой, которой отводится особое место в укреплении здоровья.

Роль физического воспитания в развитии ребенка раннего возраста имеет огромное значение. Поднимаясь вначале главным образом через посредство двигательной деятельности по ступеням самосознания, ребенок крепнет и развивается не как отдельное, изолированное существо, но как будущая социальная личность, так как именно познание своих сил и степень веры в них, приобретаемые в процессе действования, в большой степени определяют социальные черты личности и положение ее в окружающей среде. При той роли, которую в жизни ребенка играет двигательная деятельность, культура правильных движений составляет одну из основных задач физического воспитания. Твердая, правильная походка, стройное и устойчивое положение тела, сильный и смелый прыжок, правильный размах руки, быстрый бег и т. п.- все это моменты, которые играют чрезвычайно важную роль в возникновении и укреплении того чувства здоровья, бодрости и веры в свои силы, которою, является чрезвычайно важным и ценным в формирующейся личности ребенка Его двигательная активность и двигательная одаренность, приобретенные им двигательные умения и ловкость определяют не только его физическое развитие, но и социальное положение, т. е. то место, которое он способен занять во время игр и занятий в зарождающемся детском коллективе (Е. А. Аркин, 1967).

Details: Written by: Урожаева Юлия Алексеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 20 April 2016; Hits: 14703

Значение утренней гимнастики для детей дошкольного возраста

Дошкольный период является временем, когда закладывается фундамент физического психического и нравственного здоровья. Среди многих факторов, которые оказывают влияние на состояние здоровья и развитие детей физическое воспитание по интенсивности занимает особое место. В приобщении малышей к здоровому образу жизни особое значение имеет овладение ими основами гигиенической и физической культуры.

Задача физического воспитания дошкольников – сформировать у них устойчивую привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями. Важная роль в решении этой задачи отводится утренней зарядке. Хотя утренняя зарядка в ДОУ и непродолжительна по времени, она компенсирует до 5% суточного объема двигательной активности детей и рассматривается как важный элемент двигательного режима. Ежедневное выполнение комплекса утренней зарядки – это тот минимум двигательной активности, который должен стать элементом личной физической культуры каждого ребенка. Особое место утренней зарядки в режиме дня обусловлено той важной ролью, которую в суточном биологическом ритме человека играет переход от сна к бодрствованию, от отдыха к активной деятельности.

Details: Written by: Рожкова Татьяна Анатольевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 21 January 2015; Hits: 5719

ЗНАЧЕНИЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние.

Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранные комплексы физических упражнений, растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы.

Read more: ЗНАЧЕНИЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

Details: Written by: Лучкина Анна Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 17 November 2016; Hits: 6668

ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Лучкина Анна Александровна воспитатель Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад №2 "Непоседы" Московская область г.Балашиха микр. Дзержинского

Дошкольный возраст, охватывает период жизни от рождения до 7 лет. Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т. д.

Основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия, а также свободная двигательная деятельность, когда ребенок во время прогулок играет, прыгает, бегает и т. п., улучшают деятельность сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма.