Спорт, тренировки

Details: Written by: Мелицян Елена Алексеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 24 October 2013; Hits: 3328

Закаливание

Как закаливать малыша
1. Температура в помещении не должна превышать +21 – 22 градуса. Комфортной считается температура от 17.5 до 22.5 градусов, при отсутствии ощущаемого движения воздуха. Нельзя постоянно поддерживать в помещении, где находится ребенок температуру +26 – 27 градусов, так как это приводит к перегреванию.
Местные воздушные ванны ребенок принимает ежедневно, находясь в обычной одежде (необходимо оставлять обнаженными руки и ноги), то есть лучше всего подойдут шорты или юбка, носочки и футболка. Длительность одной воздушной ванны можно начинать с 3-х минут и довести в течение 2-х недель до 30 минут. Если ребенок после болезни, то принимает воздушные ванны в колготках и рубашке с длинным рукавом.

Read more: Закаливание

Details: Written by: Нурия Мухамадеева; Category: Спорт, тренировки; Published: 12 March 2014; Hits: 4532

Занятие Морское путешествие Морское путешествие
Занятие в подготовительной к школе группе
Цель: развивать интерес к занятиям физической культурой, физическим упражнениям, накапливать двигательный опыт.
Программные задачи:
- укреплять мышечную систему и развивать физические качества (силу, ловкость, выносливость);
- закреплять умение ползать по скамейке на спине, подтягиваясь руками за веревку и отталкиваясь ногами от скамейки, передвигаясь боком, опираясь руками на скамейку и ногами в пол; лазать по шведской стенке, сохраняя координацию движений;
- совершенствовать подлезание под дугу, не задевая подвешенный на них колокольчик (50см), умение сохранять равновесие в процессе ходьбы по ограниченной площади опоры;
- продолжать учить трансформировать движения в зависимости от образного задания;

Details: Written by: Редактор; Category: Спорт, тренировки; Published: 19 January 2011; Hits: 15964

Как много девочек мечтает стать балеринами. Но часто мечты так и остаются мечтами. Кто-то не наделен подходящими данными, кто-то спохватился слишком поздно. А иногда родители, опасаясь чрезмерных нагрузок, отказываются отдавать ребёнка в балет. Но с недавнего времени любой малыш может ближе познакомиться с миром балета. Для этого достаточно прийти в спортклуб. Так, в сети клубов «Alex Fitness», наравне с другими программами, проходят занятия Национальной Балетной Академии. Подробнее о них рассказали исполнительный директор Академии Надежда Убель и педагог Елена Адаменко.

— Дети какого возраста могут начинать заниматься балетом?
— К нам приходят заниматься дети от 3.5 до 12 лет, — рассказывает Надежда. — Они делятся на две возрастные группы: детский сад, до 7 лет, и школа, с 7до 12. В зависимости от возраста учеников, несколько меняется специфика преподавания.

Read more: Занятие балетом детей

Details: Written by: Ермакова Светлана Николаевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 02 December 2009; Hits: 28385

В ПОМОЩЬ ЗДОРОВЬЮ - ТРЕНАЖЕР

Дошкольный возраст - важный период в жизни человека. В этот период формируется человеческая личность, закладываются прочные основы физического, психического, нравственного и духовного здоровья детей, происходит функциональное совершенствование всех органов и систем организма

В дошкольном возрасте закладываются жизненный уровень, биологический и социальный компоненты здоровья. Не воспитав у детей данного возраста осознанного отношения к своему организму через здоровый образ жизни, общество никогда не сохранит тот потенциал здоровья, который заложен у ребёнка при рождении.

Details: Written by: Людмила Костыгова; Category: Спорт, тренировки; Published: 19 November 2014; Hits: 2748

Занятие в подготовительной группе Путешествие в королевство мальчиков и девочек Программные задачи:

- закрепить виды ходьбы и бега: на носках, приставным шагом, сгибая ноги назад, прыжки в высоту, бег приставным шагом;

- закрепить ранее разученные навыки: прыжки через кубики и набивные мячи, ползание по лестнице, прыжки через скамейку, ползание по-пластунски, ходьбу по гимнастической скамейке;

- совершенствовать умение сохранять равновесие, стоя на одной ноге;

- формировать двигательные навыки, правильную осанку;

- использовать дифференцированный подход;

- развивать творческий подход при выполнении знакомых упражнений;

- воспитывать смелость, организованность, выдержку, дружеские отношения в коллективе.

Details: Written by: Лебедева Наталья Павловна; Category: Спорт, тренировки; Published: 09 February 2019; Hits: 1977

Занятие в старшей группе ОЛИМПИАДА В СОЧИ 2014

ГБОУ СОШ №1423 психолог: Лебедева Н.П.

наша олимпиада

Цель занятия: — воспитание чувства гордости за свою Родину; — познакомить детей с символами Олимпиады в Сочи 2014; — закрепление знаний о зимних видах спорта; — увеличение словарного запаса;-развитие мелкой моторики; — умение работать в группе.

МАТЕРИАЛЫ ЗАНЯТИЯ: — слайды с фотографиями олимпиады в Сочи 2014; — аудиозапись гимна олимпиады; — картинки с зимними видами спорта; — пластилин и стеки.

Символы олимпиады в Сочи

зимние виды спорта

Details: Written by: Тырышкина Надежда Викторовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 01 September 2016; Hits: 3982

Занятие для подготовительной группы «Путешествие в страну Здоровейку»

Физкультурное занятие тренировка в парах в подготовительной группе.

Программное содержание:

Образовательные задачи:

Помочь детям ощутить радость, удовольствие от совместной двигательной деятельности: работа в парах;
Формировать умение выполнять движение в паре.
Совершенствовать умения детей в сохранении устойчивого равновесия, в прыжках на 2-х ногах, в ползании.
Умение выполнять движения по сигналу воспитателя.

Details: Written by: Елена Мальцева; Category: Спорт, тренировки; Published: 15 May 2014; Hits: 3682

Занятие по физической культуре Цветок здоровья Цель: способствовать оздоровлению детского организма, воспитывать желание быть здоровым.
Задачи:
закреплять умения детей выполнять пальчиковую гимнастику, дыхательные упражнения, самомассаж;
развивать силу мышц, формировать правильную осанку;
воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам.
Материалы и оборудование: гимнастическая скамья, планшет, бабочка на магните, карточки с изображением полезных и вредных для здоровья продуктов, магнитофон, кубик для подвижной игры, цветок сделанный из яркой пленки и контейнеров из под киндер-сюрприза с чесноком внутри.
***
Дети под музыку входят в зал и становятся лицом к гостям.
Инструктор. Сегодня к нам в детский сад пришло много очень много хороших и добрых гостей. Давайте поприветствуем их, подарим свои солнечные улыбки.
Дети здороваются с гостями.