Спорт, тренировки
- Details
- Written by: Аверина Марина Олеговна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 3826
Гимнастика пробуждения для детей для средней группы
Воспитатель включает тихую спокойную музыку, предлагает детям отложить одеяла в сторону.
Воспитатель:
Итак, начинаем нашу гимнастику пробуждения.
- Легли на спину, ручки подняли над головой, ноги вместе. Потянулись, опустилс руки вдоль туловища (упражнение повторяется 3раза)
- Поработали носочками: к себе-от себя, к себе-от себя, к себе-от себя (так 5-6раз)
- А теперь приступаем к следующему упражнению "Маляр": Правую ногу сгибаем в колене и подошвой ноги гладим левую ногу от носочка к колену. Молодцы. Еще и еще раз. А теперь сгибаем левую ногу в колене и подошвой левой ноги гладим правую ногу от носочка к колену Продолжаем упражнение. (Выполняем его также 3 раза)
Read more: Гимнастика пробуждения для детей для средней группы
- Details
- Written by: Наталия Викторовна Резвая
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 3567
ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА ВО ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ - СРЕДНЕЙ ГРУППЕ.
1-й комплекс «Весёлый котёнок»
1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.
2. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.
3. И.П.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» - выдох, И.П., вдох (через нос).
4. И.П.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.
5. И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши - выдох; развести ладони в стороны - вдох.
- Details
- Written by: Михайловская Наталия Николаевна Солодовник Анна Николаевна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 1460
Говорящая среда как технология организации образовательного пространства спортивного зала в дошкольном учреждении
Подготовили старшие воспитатели:
- Солодовник А.Н.
- Михайловская Н.Н.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ детский сад общеразвивающего вида № 45 муниципального образования город Новороссийск г.Новороссийск, 2024г.
«Среда, окружающая ребенка в детском саду, Может стать средством развития его личности Лишь в том случае, если педагог способен организовать такую среду» Э.Костина
- Details
- Written by: Нелюбова Наталья Владимировна Морозова Нина Павловна Чакал Светлана Николаевна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 1350
ГТО в детском саду
Физическое воспитание особенно важно в дошкольном возрасте, это один из ответственных этапов жизни ребёнка. Именно в этот период закладываются основы здоровья: умственного, нравственного и физического, формируется личность человека. В это время ребенок интенсивно растет, 24 марта 2014г Президент России В. В. Путин подписал указ о возрождении норм ГТО «Готов к труду и обороне». В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 18 возрастных группах, начиная с 6 лет.
В дошкольном возрасте (у детей 6-7 лет – первая ступень внедрения ГТО) закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. В связи с преемственностью детского сада и школы, с введением сдачи норм ГТО в школьную программу, именно дошкольное образование ориентирует детей на сдачу комплекса ГТО в дошкольном возрасте.
- Details
- Written by: Сироткина Елена Юрьевна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 255
ГТО в ДОУ
Что такое ГТО?
ГТО — это всероссийская программа физической подготовки детей и взрослых. Она помогает стать сильнее, быстрее и выносливее!
________________________________________
Зачем нужно заниматься спортом?
Занятия спортом помогают:
- Быть здоровыми и сильными
- Улучшать настроение
- Легче справляться с повседневными делами
________________________________________
Как подготовиться к сдаче норм ГТО?
Вот некоторые советы для малышей:
- Больше гулять на свежем воздухе
- Заниматься физическими упражнениями дома или в детском саду
- Соблюдать режим сна и питания
- Details
- Written by: Карпова Наталья Александровна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 2964
Мы все по утрам спешим на работу, экономя каждую минуту, везём детей на машине, на автобусе в детский сад и школу, вечером же спешим домой и так же на чём-то едем, дома вместе с детьми перед телевизором и за компьютером, вместо того, чтобы прогуляться с ребёнком и подышать свежим воздухом. И никто не задумывается о том, что ребенку такой образ жизни «в сидячем положении» наносит огромный урон, потому что колоссально сокращает его двигательную активность и пребывание на свежем воздухе. Во время прогулок, походов, катания на коньках, ходьбы на лыжах, любых спортивных игр, выполняемых на свежем воздухе можно закаляться. Воздушные ванны - самая простая закаливающая процедура.
Кроме того, дети никогда не могут усидеть на месте, они постоянно крутятся, вертятся, бегают, прыгают, резвятся. И все потому, что из-за физиологических особенностей этого возраста просто не могут иначе. Для ребенка противоестественно сидеть на месте и заниматься исключительно спокойными играми. А ведь такое баловство – это тоже физкультура. И вместо того, чтобы ругать и угомонять свое чадо, помогите ему направить энергию в нужное русло.
- Details
- Written by: НА-ТАЛИ
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 2992
Ежедневно делайте следующие упражнения:
1. Ходьба на носочках, ходьба на пятках.
2. Ходьба с поджатыми пальцами и ходьба с приподнятыми пальцами.
3. Ходьба на внешнем своде стопы.
4. Сидя на краешке стула, не наклоняясь вперед, поочередно продвигайте ноги под стул до полного подъема пятки.
5. Передней частью стопы опереться на брус или толстую книгу. Подняться на носочках, сделать паузу 3-4 секунды, опустить пятки ниже уровня бруска, сделать паузу 3-4 секунды.
- Details
- Written by: Баркалова Наталья Львовна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 2154
Деревенская зарядка
Птички весело поют, (построение)
На зарядку нас зовут.
Становитесь ровным кругом
И шагайте друг за другом (ходьба)
Шаг широкий сделайте (ходьба широким шагом)
А теперь побегайте (бег)
И вприпрыжку мы умеем (подскоки)
Ну-ка, дети, веселее.
А сейчас на пояс руки, (ходьба на носочках с потягиванием)
Прочь прогоним лень и скуку.
На носочки поднимитесь, потянитесь, потянитесь.
Впереди забор встаёт.
- Дети – непоседы
- Детская спортивная Олимпиада «На встречу Сочи – 2014!»
- Деятельность инструктора по физической культуре по реализации индивидуального образовательного маршрута в ДОУ
- Дидактическая игра по физической культуре «Собери ромашку».
- Дидактические игры в подготовительной группе «Олимпийские виды спорта»
- Дидактические игры по физическому воспитанию дошкольников
- Доклад на тему «Использование нестандартного оборудования для развития двигательной активности детей 5-7 лет»
- Дополнительная образовательная программа «СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ»
- Дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности для детей старшего дошкольного возраста «Черный конь»
- Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности для детей дошкольного возраста 5-7 лет "Баскетбол"
