Спорт, тренировки

Details: Written by: Горностаева Светлана Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 30 December 2024; Hits: 963

Бег как способ повышения двигательной активности дошкольников.

Бег является одной из самых естественных и увлекательных форм физической активности для дошкольников. На данном этапе развития дети активно исследуют окружающий мир, и движение играет ключевую роль в их физическом, эмоциональном и социальном благополучии. В этой статье мы рассмотрим, как бег способствует повышению двигательной активности у детей дошкольного возраста.

Физическое развитие

Бег — это отличный способ способствовать общему физическому развитию детей. Он развивает основные двигательные навыки, такие как координация, баланс и ловкость. Регулярные занятия бегом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы ног и способствуют улучшению осанки. Дети, занимающиеся бегом, менее подвержены избыточному весу, что, в свою очередь, позволяет им развивать уверенность в своих физических способностях.

Details: Written by: Евстигнеева Мария Сергеевна Арсамакова Фатима Хасбулатовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 06 March 2026; Hits: 517

Безопасность на лыжах

Лыжная подготовка — одно из важнейших средств физического воспитания старших дошкольников.

Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. Ходьба на лыжах оказывает положительное влияние на формирование осанки ребенка, развиваются и укрепляются почти все мышечные группы, усиливается дыхание и кровообращение.

Лыжные занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребёнка: развивают решительность и настойчивость, приучают преодолевать трудности и препятствия, формируют выдержку и дисциплинированность. И, конечно, катания на лыжах приносят детям огромное количество впечатлений, эмоций, и радости.

Для того, чтобызанятия по лыжной подготовке проходили продуктивно, необходимо соблюдать правила безопасности.

Обеспечение безопасности во время занятий по лыжной подготовке включает в себя

материально-техническуюбазу;
работу с родителями и воспитателями;
инструктажи с детьми;
контроль за соблюдением правил безопасности во время занятия.

Read more: Безопасность на лыжах

Details: Written by: Данилова Ольга Анатольевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 21 October 2016; Hits: 4355

Бодрящая гимнастика после сна в детском саду

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Городского округа Балашиха детский сад № 2 «Непоседы»

Бодрящую гимнастику проводят в любое время года в хорошо проветренном помещении (за 15 минут до сна последнее проветривание.)

от 5 -15 минут, в зависимости от возраста. После выполнения бодрящей гимнастики в постели, дети встают, переходят в групповую комнату, где выполняют различные движения: ходьба по дорожке здоровья (массажные коврики) на которых можно походить и потопать, потоптаться на месте, перепрыгнуть через него.

Для детей младшего и среднего дошкольного возраста особенно интересна бодрящая гимнастика игрового характера. Такие комплексы имеют сюжет, в них присутствует знакомый детям персонаж, который является образцом для подражания.

Details: Written by: Федосова Любовь; Category: Спорт, тренировки; Published: 12 November 2013; Hits: 6903

Будущие олимпийцы (презентация и спортивная эстафета для детей старших и подготовительных к школе групп) Текстовый материал к презентации ИСТОРИЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР

Цель: ознакомление старших дошкольников с первоначальными сведениями об истории олимпийского движения древности и современности, как достижения общечеловеческой культуры.

Задачи:

1. Создать у детей представления об олимпийских играх как мирного соревнования в целях физического совершенствования людей, в котором участвуют народы всего мира.

2. Ознакомить дошкольников с доступными для детей этого возраста сведения из истории олимпийского движения.

Details: Written by: Зайцева Татьяна Владимировна, Овчинников Юрий Дмитриевич, Абраамян Алина Арутюновна; Category: Спорт, тренировки; Published: 28 September 2018; Hits: 2485

БУДУЩИЕ ЧЕМПИОНКИ МИРА ПО ЖЕНСКОМУ ФУТБОЛУ

Авторы:

Зайцева Татьяна Владимировна, Главный тренер женского футбольного клуба «КУБАНОЧКА»,
Овчинников Юрий Дмитриевич, кандидат технических наук, доцент, доцент кафедры «Биохимии и биомеханики и естественнонаучных дисциплин»,
Абраамян Алина Арутюновна студентка факультета «Спорта», профиль «Женский футбол»

ГФБУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» (г. Краснодар)

Аннотация: Футбол не только мужской вид спорта, но и женский. В г. Краснодаре женский футбол очень популярен. На современном этапе развития детского спорта мальчишки и девчонки могут попасть в футбольную секцию уже в дошкольном возрасте. Футбол интересная зрелищная игра и очень полезная.

Details: Written by: Светлана Баширова; Category: Спорт, тренировки; Published: 11 September 2013; Hits: 3327

В Казань на универсиаду! (дети под музыку входят в зал)
Ведущий: (детям и взрослым) Здравствуйте, уважаемые спортсмены разных возрастных категорий! Сегодня мы собрались в нашем зале не просто так, а чтобы подготовиться к Универсиаде. Но, для начала, расскажите, что же это за мероприятие?

Дети отвечают: Это праздник спорта, побед, наград и новых рекордов! Это праздник студенческого спорта. Бывает зимняя и летняя универсиада – летом этого года будет проходить в Казани.

Ведущий: Да, все правильно!

1 реб. Идет к нам Универсиада!
Казань победу одержала вновь!
Готовятся спортивные награды,
Предчувствие борьбы волнует кровь.

Read more: В Казань на универсиаду!

Details: Written by: Козьмина Ирина Викторовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 24 September 2021; Hits: 1865

В рамках недели «Спорт! Спорт! Спорт!» Путешествие в спортивный город

Инструктор по физической культуре: Наша веселая разминка закончилась, прошу команды занять свои места. Дорога в спортивный город будет очень сложной. Вам, ребята, нужно проявить выносливость, смелость, сообразительность. Всем вам я желаю проявить выносливость, смекалку, сообразительность. Желаю вам всем удачи в соревнованиях. Конкурсы мы будем оценивать так: за каждый выигранный конкурс команда будет получать одну кеглю, в конце нашего соревнования мы подсчитаем кегли и определим у какой команды больше. Та команда и будет считаться победившей в наших соревнованиях. Желаю всем удачи, вперед!

1. Конкурс «Пройди не задень»

Перед каждой командой на расстоянии шага друг от друга на одной линии расставляются 8 кеглей или городков. Первые играющие становятся перед первым городком, и им предлагается пройти между городками туда и обратно. Но сделать это надо зажмурившись. Причем команда этого игрока может помогать ему, вслух подсказывая маршрут. Выигрывает та команда, которая свалит наименьше количество городков.

Details: Written by: Мамбетова Анна Владимировна Тарасенко Татьяна Юрьевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 02 July 2022; Hits: 1330

В стране веселого мяча вместе с БФ Синара

В этом учебном году в МДОАУ «Детский сад № 96 г. Орска» в рамках грантового конкурса Благотворительного фонда Синара реализовывался интегрированный физкультурно-оздоровительный проект «В стране веселого мяча».

На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, большое значение имеет двигательная активность — естественная потребность в движении, которая оказывает благоприятное воздействие на формирование организма. При недостатке ее возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям.