Спорт, тренировки

Details: Written by: Матковская Ирина Михайловна; Category: Спорт, тренировки; Published: 24 October 2013; Hits: 3141

Лечебное плавание — одна из форм лечебной физической культуры, особенностью которой является одновременное воздействие на организм человека воды и активных (реже пассивных) движений. Дозированная мышечная работа в особых, непривычных для человека, условиях водной среды является важным компонентом действия процедуры на больного. Влияние температуры воды, являющейся основным фактором разнообразных водолечебных процедур, имеет большое значение и для создания оптимальных условий проведения физических упражнений в воде. При разнообразных движениях больной может переносить более низкие температуры воды (закаливающий эффект). Проведение занятий в более теплой воде (близкой к температуре тела) способствует существенному снижению рефлекторной возбудимости и спастичности мышц, а также уменьшению болевого синдрома. Для правильного и дифференцированного применения лечебного плавания. необходимо учитывать комплексное влияние всех перечисленных факторов на организм в целом, а также на его органы и системы.

Read more: Лечебное плавание

Details: Written by: Ольга Чечёткина; Category: Спорт, тренировки; Published: 30 November 1999; Hits: 3798

Малые Олимпийские игры в детском саду

Описание материала: Предлагаю вам конспект непосредственно образовательной деятельности «Физическая культура» для детей разновозрастной группы от 3 до 7 лет по теме: «Малые олимпийские игры». Данный материал будет полезен воспитателям, музыкальным руководителям.

Этот конспект познавательного занятия способствует физическому развитию и укреплению здоровья дошкольников, вызывает интерес к саморазвитию, самосовершенствованию, способствует сплочению детской разных возрастов и сближает родителей и детей. Комплексное занятие в разновозрастной группе на тему: «МАЛЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ» Интеграция образовательных областей: «Познание», «Социализация», «Безопасность», «Коммуникация», «Музыка», «Художественное творчество», «Физическая культура» Цель: формировать и развивать интерес к спорту, истории создания олимпийских игр. Задачи: Речевые: Обогащать и активизировать словарь детей по теме « Олимпиада, спорт». Развивать связную речь, правильно и чётко отвечать на вопросы. Развивающие: Развивать творческие способности, фантазию, ручную умелость, мелкую моторику детей. Образовательные: Формировать интерес к спорту, олимпийским играм. Воспитательные: Создавать эмоциональный настрой на развитие интереса и желания заниматься спортом, любознательность воспитывать любовь, уважение не только к спорту, но и к олимпизму как культурному наследию человечества. Демонстрационный материал: презентация «Историей создания олимпиады»

Details: Written by: Жмурова Анастасия Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 02 October 2011; Hits: 3444

МБДОУ Нововасюганский Центр развития ребёнка детский сад №23 «Теремок»
Малые Олимпийские игры С участием старшей и подготовительной групп
Провела: Инструктор по физической культуре Жмурова А.А. Новый Васюган 2014г
Ведущий Внимание! Внимание! Начинаем наши малые зимние Олимпийские игры! Здравствуйте юные спортсмены! Мы рады приветствовать вас.
Сегодня у нас спортивный праздник – детские зимние Олимпийские игры, посвящённые открытию Олимпиады.
Сияет солнышко с утра,
И мы готовились заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования.
Ребята, а что такое Олимпиада?

Details: Written by: Змеева Елена Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 23 March 2016; Hits: 3631

Массажный коврик – дорожка для детей своими руками

На стопе человека находятся проекции точек всех внутренних органов. Именно поэтому массажные коврики способствуют не только правильному формированию свода стопы ребенка, профилактики плоскостопия, но и оказывает общеукрепляющий эффект, а также стимулирует работу мозга малышей.

Для изготовления массажного коврика мне понадобилось: коврики для ванной комнаты, губки для посуды, разноцветные пуговицы, цветные карандаши, фасоль (крупная), морские камушки, крышки от пластиковых бутылок разных цветов, кольца от шторы, веревка- шпагат

Мои ребятки очень любят ходить по этим дорожкам. Коврики небольшие и легкие. Детки сами их расстилают и убирают. Коврики не имеют ограничений по возрасту. Могут ходить и взрослые люди.

Details: Written by: Забалуева Лариса Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 22 March 2022; Hits: 1371

Мастер — класс «Елочки для игр на воде»

Забалуева Л.В. Руководитель физического воспитания и плавания ФГБДОУ №242 г. Красноярск

Уважаемые коллеги, предлагаю Вам смастерить интересную елочку для игр на воде. Всем известно, что для занятий в бассейне с дошколятами не так уж много игрушек и инвентаря, особенно тематического. Задумала я как-то провести развлечение «По следам Деда Мороза» на воде, и вот тут столкнулась с отсутствием банальных елочек, которые можно было бы использовать на воде.

Благодаря пытливым умам и золотым ручкам елочки были сделаны и теперь успешно применяются на занятиях по плаванию.

И так, нам понадобятся: конус, фетр зеленый, капсулы от киндер, липучка швейная, горячие гвозди и степлер.

1. Создаем основу елочки из фетра. Для этого я вырезала квадрат, обернула конус и скрепила скобами. (отдала предпочтение такому крепежу, так как другой вариант мог быть ненадежен).

2. Берем капсулы, я их обработала ацетоном для обезжиривания, и берем от швейной липучки сторону, которая с иголочками. Наносим горячие гвозди на капсулу прикладываем и прижимаем липучку.

Details: Written by: Бережко Елена Викторовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 13 May 2022; Hits: 1788

Мастер — класс для педагогов «Упражнения на балансире для укрепления здоровья детей дошкольного возраста и развития равновесия».

Подготовила: Бережко Елена Викторовна, инструктор по физической культуре МАДОУ МО г. Краснодар «Детский сад №228»

Добрый день, коллеги! Предлагаю вам мастер — класс: «Упражнения на балансире для укрепления здоровья детей дошкольного возраста и развития равновесия». Балансир – это приспособление для удержания равновесия, представляет собой лишенную устойчивости поверхность, на которой необходимо удержаться. Он представляет собой доску (платформу), на которой ребёнок стоит или сидит, выполняя задания и различные упражнения инструктора. Использование тренажёра – балансира, позволяет стимулировать внимание, воздействует на мозжечковую функцию в коре головного мозга, улучшает координацию движения, ловкость, ритмичность и точность движений отдельных мышц и всего тела, положительно влияет на психомоторное и речевое развитие. Начинать тренировку необходимо с лёгких упражнений, не следует делать резких движений или выполнять их в быстром темпе, по необходимости использовать лёгкую опору. Ребёнок выполняет упражнения на балансире со страховкой педагога.

Details: Written by: Забалуева Лариса Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 18 February 2023; Hits: 2133

Мастер — класс по плаванию «Плавать – это просто!»

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД №242»

Организатор: Забалуева Л.В. Руководитель физического воспитания. Красноярск, 2023г.

Место проведения: бассейн ФГБДОУ №242

Участники: Инструктора по физической культуре Октябрьского района г. Красноярска.

Цель мастер-класса: освоение и последующее применение технологии и методики начального обучения плаванию в практической деятельности инструктора по плаванию.

Форма проведения: педагогическая мастерская.

Цели занятия:

Дать определение понятию водобоязнь; понимать причины для правильного выбора методики обучения.
Познакомить участников мастер-класса с опытом работы по начальному обучению плаванию.
Показать участникам варианты способов обучения плаванию при водобоязни.

ХОД мастер-класса:

Научиться плавать можно в любом возрасте — так считают инструкторы и пловцы.

Details: Written by: Козырь Наталья Валерьевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 21 April 2017; Hits: 4863

Мастер-класс "Игра в жизни ребенка, игра в жизни взрослого"

Цель. Систематизировать представления педагогов о подвижных играх и играх малой подвижности как о форме приобщения детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

Познакомить педагогов с подвижными играми на каждый возраст.
Закрепить знания участников мастера – класса об организации и проведении подвижных игр.
Повысить профессиональную компетентность участников мастер – класса.

Оборудование. Маска кота: обручи среднего диаметра; обруч большого диаметра; платочки; шарф.