Спорт, тренировки

Details: Written by: Коротя Анна Леонидовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 08 November 2015; Hits: 6738

Обучающий семинар «Спортивные игры в детском саду»

Инструктор по физической культуре: Коротя А.Л. Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида № 3 станица Ленинградская муниципального образования Ленинградский район

Содержание семинара:

этап: Методика проведения спортивных игр.
этап: «Первые шаги к мастерству» (хоккей на траве).
этап: Практическое занятие по хоккею на траве.
Методика проведения спортивных игр.

Наиболее эффективной формой обучения дошкольников спор-тивным играм и упражнениям являются организованные занятия на прогулках.

Занятия спортивными играми и упражнениями направлены прежде всего на укрепление здоровья, улучшение общей физической под-готовленности детей, удовлетворение их биологической потребности в движениях.

Details: Written by: Мещанинова Светлана Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 27 December 2016; Hits: 3420

Обучение плаванию в детском саду

В презентации "Обучение плаванию в детском саду" представлен опыт работы с дошкольниками в бассейне. Основная задача минимум, которая стоит перед инструктором по физической культуре — ознакомить детей с водой, помочь им привыкнуть к ней, а задача максимум — обучить основным видам плавания.

Раскрыты оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Описаны и подкреплены фотографиями задачи обучения плаванию в каждой возрастной группе.

Кроме этого наглядно представлен игровой метод работы, результатом которого является повышение эффективности процесса физического воспитания и оздоровления детей.

Details: Written by: Фирсова Иванна Васильевна, Гончарова Анна Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 18 June 2024; Hits: 995

Общеразвивающие физкультминутки для воспитанников ДОУ

Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений. Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц. Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение участков в организме ребенка, снять статическое

Количество физкультурных минуток должно соответствовать динамике работоспособности детей, учитывать возрастные особенности каждого года жизни.

«Подними ладошки»

Подними ладошки выше \ дети складываю руки над головой

И сложи над головой.

Details: Written by: Максим; Category: Спорт, тренировки; Published: 17 February 2016; Hits: 3127

Ода футболу

Мы в спортивном клубе для дошкольников «Футландия» выбрали для себя специализацию футбол, потому что эта игра оказала всеобъемлющее влияние на всех нас: на выбор нашей жизненной позиции, становление личности, физическое развитие. Сегодня, опираясь на собственный опыт и профессионализм, мы приглашаем Вас и Ваших малышей погрузиться в океан футбола, почувствовать его мощь, прелесть и пользу.

Почему же именно футбол?

Read more: Ода футболу

Details: Written by: Щетинина Светлана Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 03 February 2015; Hits: 3972

Образованный человек – большая ценность, но разве меньшая ценность – здоровый ребенок? П.П. Блоннский.

Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью педагогической работы в дошкольных учреждениях. По данным Горьковой Л. Г., Обуховой Л. А за последнее время число здоровых детей уменьшилось в пять раз и составляет 10% от общего количества. В связи с этим, одним из путей в решении проблем оздоровления детей и профилактики различных заболеваний являются занятия фитбол-гимнастикой

Details: Written by: Климанова Вера Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 11 July 2010; Hits: 64114

Оздоровительная гимнастика после дневного сна с дошкольниками в условиях ДОУ

Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Причин тому много: это социальные, экологические, политические факторы.
К сожалению, во многих дошкольных учреждениях ее либо незаслуженно предали забвению, либо не признают ее потенциала в оздоровлении дошкольников и используют лишь с целью постепенного перехода детей ото сна к бодрствованию (что, конечно, тоже немаловажно). В условиях дефицита свободного времени в режиме дня современного дошкольника, посещающего детский сад, чрезвычайно важно придать гимнастике после дневного сна именно оздоровительную направленность.
Обычно в детском саду после дневного сна проводятся закаливающие процедуры, однако на практике осуществить эффективное закаливание детей с учетом предъявляемых требований сложно. Группу посещают 20-30 детей, поэтому об индивидуальном подходе при проведении закаливания речь идти не может. К примеру, один ребенок систематически посещает детский сад, другой часто болеет, третий перешел из другого детского сада, где не проводились закаливания, четвертый вышел ослабленным после перенесенного заболевания. Если не учитывать индивидуальных особенностей, нарушаются принципы систематичности, последовательности по отношению к каждому ребенку. Поэтому в гимнастику после сна целесообразно включать щадящие элементы закаливания, не имеющие противопоказаний или ограничений. Их можно и нужно сочетать с другими оздоровительными процедурами: дыхательной и звуковой гимнастикой, профилактикой и коррекцией нарушения осанки, плоскостопия, упражнения для глаз, пальчиковой гимнастикой, самомассажа, аутотренинга.

Details: Written by: Шайгарданова Зарина Тимуровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 22 May 2021; Hits: 1733

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА.

Хочу рассказать о гимнастике после дневного сна, о её пользе и значении.

Дневной сон нужен ребёнку для того, чтобы переработать и сохранить информацию, полученную в течение первой половины дня. А для того, чтобы проснуться в отличном настроении и продолжать узнавать этот мир, ребёнку необходима гимнастика.

Оздоровительная гимнастика после дневного сна – это совокупность упражнений, которые облегчают ребёнку переход от сна к бодрствованию, он происходит постепенно. После пробуждения у ребёнка сохраняется заторможенность процессов, понижена умственная, физическая работоспособность, скорость реакции и также снижены практически все виды чувствительности. Это может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, зависит от индивидуальности каждого ребёнка. Именно поэтому невероятную важность несет в себе гимнастика, которая помогает создать условия для лёгкого перехода к состоянию бодрствования после дневного сна. Гимнастика имеет оздоровительный характер только в том случае, если она проведена эффективно и правильно. После пробуждения необходим ряд воздействий, который стимулирует процессы возбуждения в нервной системе.

Гимнастика после дневного сна решает ряд основных задач:

Устраняет некоторые последствия сна (вялость, сонливость и др.).
Усиливает работу основных систем организма (сердечно — сосудистой, дыхательной системы и других).
Увеличивает тонус нервной системы.
Укрепляет мышечный тонус.
Способствует профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата.
Способствует профилактике простудных заболеваний.

Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность детского организма и подготовить его к восприятию физических и психических нагрузок.

Details: Written by: Ускова Марина Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 09 April 2024; Hits: 1261

Оздоровительная технология игрового стретчинга с детьми старшего дошкольного возраста

Воспитатель высшей квалификационной категории: Ускова М.А.

Игровой стретчинг — это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.

Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность.

Стретчинг повышает общую двигательную активность.

Задачи стретчинга:

Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости.
Развитие психических качеств: внимание воображение, умственные способности.
Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении.